×

コストコで話題のアボカドオイルの価格や使い方を紹介

コストコ Chosen Foods アボカドオイル
店舗 1,898円(税込8%)/2022年10月16日時点

どんな商品?
  • 話題のアボガドオイル
  • 栄養価が高く酸化しにくい
  • 無味無臭なのでどんな料理にも使える
書いた人
節子(管理人)
コストコ歴15年。好きが乗じてブログでコストコ商品を1,700以上紹介。マイブームは塩さばフィレとハイローラー。TV出演も多数。

Chosen Foods アボカドオイル

森のバターと呼ばれるほど栄養豊富なアボカドのオイル!

余分な熱や化学薬品を加えずに抽出されたオイルなので、アボカドの栄養を丸ごと摂取できます♡

いや~今回アボカドオイルを初めて手に取ったんですが、これが使いやすくて使いやすくて!

オイルなのに油っぽさが全然なくて、味も香りもしないんですよΣ(゚Д゚)

かつ酸化しにくいという特徴があるので、とっても使いやすい👐

アボカドにはビタミンEやビタミンB2、カリウム、食物繊維など豊富な栄養素が含まれているので、いつも使ってるオイルの代わりにするのもアリですよね~👀

後ほど解説しますが、価格はけっこう割高なのでお財布と相談ですが…

しかも、アボカドの脂質は悪玉コレステロールを減らす働きのある良質のオレイン酸。

厚生労働省が運営する健康情報サイト「e-ヘルスネット」によると…

オレイン酸などの不飽和脂肪酸は動脈硬化や血栓を防ぎ、血圧を下げるほか、LDLコレステロールを減らすなど、さまざまな作用を持っているようなので、積極的に食生活に摂り入れたいところです👐

もちろんオリーブオイルやココナッツオイルも栄養価が高い油なんですが、アボカドオイルをおすすめしたい理由の1つが「香りがないこと」。

アボガドオイルは香りが全くないため、他の食材の邪魔をせず料理に使うことができます。

オリーブオイルもココナッツオイルも「香りが苦手で…」という方って一定数いますよね~

そういった方にこそおすすめできるのがアボカドオイルだなーと思いました。

後はオイルの風味を出したくない優しい味付け、和食などにもぴったり💡

さらに、酸化し始める温度(発煙点)が高いオイルなので、酸化しにくく焦げ付きにくい、高温で調理しても栄養価が風味が損なわれないという特徴を持ちます。

なんていたせりつくせりなオイルなんだ…😲

どんな味?

見た目は美しい半透明。

びっくりするくらいサラッとしています。

言いかたが難しいんですが、良い意味で無味無臭ですΣ(゚Д゚)

存在を感じないくらい、オイルなのに油っぽさが全然なくてびっくり…!

スプ―ンですくってそのままを口にしても飲めるくらいのさっぱりさなんですよ。

そのままをドレッシングに使うのはもちろん、他のお料理にも使えます。

正直オリーブオイルより使いやすいかも…🤔

おすすめの使い方

和風テイストのパスタに使うのがかなりおすすめ。

我が家ではじゃこパスタに使いました🍝

アボカドって醤油とよく合うので、和風の味付けって間違いないんですよねー

そして何より油っぽさがないので、優しい味付けになるのがポイント👐

美容目的で使える?

ラベルを見ると「食用アボカド油」と書いてあるので、化粧品として使うのは避けた方が良いかと思います(・O・)

ネットなどで、美容オイルとしての商品が売っているので化粧品のアボカドオイルが欲しい方はこちらの方が良さそうです。

コスパ・価格について

910g入って1,898円(税込)です。

コストコで買える他のオイルと比べてみると、決して安くはないです(;’∀’)

オリーブオイル シウラナ トリュフオイル ココナッツオイル
1,178円(税込) 1,280円(税込) 1,985円(税込)
913g 460g 2,285g

Amazonでも同じ商品が売っていますが、コストコの方が安いので買うならコストコがおすすめ。

でも価格だけのことはあると思いますね!

気になる!という方にはぜひ1度試してみて欲しい(*‘∀‘)

安い食用油が買いたい方は

カークランドのエクストラバージンオリーブオイルがおすすめ。

1,832gはいって1,439円(税込)なので、めちゃくちゃ安いです。

商品概要(価格・サイズ・原材料)

商品名コストコ Chosen Foods アボカドオイル
商品番号729324
商品購入日時2022年10月16日
店舗価格1,898円(税込)
賞味期限購入時で約1年3ヵ月ありました。(2022年9月16日購入→2023年12月8日賞味期限)
重さ910g
カロリーと原材料
Chosen Foods アボカドオイル
カロリー900kcal/100gあたり
原材料食用アボガド油(原産国:メキシコ)
コストコの販売場所オリーブオイル売り場
スポンサードリンク
いいね、フォローで更新情報をお届けします
instagram
フォロワー4万
Twitter
フォロワー5.3万
Facebook Google News
TOP