忙しい春休みにもピッタリなお手軽ヘルシーラーメンが超おすすめ!調理は電子レンジだけ

コストコで見つけたちょっと変わったーメンは、ダイエット中の人でも食べれるヘルシーで美味しいラーメン。

電子レンジ1つで作れるから忙しいお母さんにおすすめです。もうすぐ春休みですが、こどもたちのお昼ご飯にもぴったり!

ヘルシーとんこつラーメン 1,295円(税抜)

コストコの冷蔵コーナで一風変わったラーメンを発見。

ポップな箱が気になって手にとってみると、このラーメン、普通のラーメンとは一味も二味も違っていました!

  • レンジで3分30秒チンするだけ!
  • 洗い物が少なくて済むから便利

ラーメンを作るのに鍋が一切必要なく、レンジでたった3分30秒チンするだけでできるということ。

開けてみるとパウチが…!

ちょっと変わっていますが、手軽にラーメンが食べられる簡単調理は魅力です!

1つのパウチに麺もスープも具も全部はいってる

1つのパウチは約450g、その中に麺やスープ、メンマやお肉まで含まれていています。

通常、多くのラーメンは麺とスープが別れているものが多く、どんなに簡単でも鍋で作るものが一般的。

そのため、このラーメンなら洗い物も最小限に止めることができるのでとっても楽チン!

仕事や家事で忙しく働く主婦におすすめの商品ですよ。

ヘルシーラーメンの作り方

【1】パウチをお皿にのせ電子レンジでチン

まずはパウチを電子レンジへ入れ600Wで3分30秒加熱。

この時、必ずこの面を上にと書かれた方を上にしましょう!

反対に加熱すると爆発する恐れがあります。

【2】取り出したら盛り付けて完成

加熱後は取り出し、パウチの端を持ちパウチを立て、切り口から開けます。

おお!ラーメンだ!

あとは丼に盛り付けるだけで完成!

もともとメンマなどが入っていますが、お好みで好きな具材をのせましょう。

火傷だけ気をつければ子供でも簡単に作れちゃいます!

できたてはとっても熱くなる火傷だけはくれぐれも気をつけてくださいね!お手伝いする際は高学年以上のお子さんがいいですよ。

実はこのラーメン、こんにゃく麺なのでかなりヘルシー

麺が普通の麺でなく、こんにゃくでできているんです。

そのためカロリーがとっても低く、一袋に麺が200gも入っているのに関わらずカロリーはわずか212kcal!

インスタントラーメンは低いものでも450kcalくらいありますが、ヘルシーラーメンは212kcalとかなり低め。

麺が違うだけでこんなにもヘルシーになることに驚きです!

ヘルシーラーメンの気になるお味は?

普通の麺のようなコシはないものの、遜色ない食感です!普通の麺よりも少し弾力があります。

普通のラーメンとほぼ変わらない旨さ!とんこつスープは濃厚でとっても美味しい!

これでヘルシーなの!?と疑問に思うぐらいとんこつラーメンのこってり感も味わえました。

ダイエットなどで美味しいラーメンを食べることを我慢している人や、制限されている人たちにおすすめのラーメンです。

他にも、夜中の間食がやめられない人や食事が少なくてもう一品と考えている人、あとお湯を沸かすのが面倒、すぐにご飯を作りたいという人におすすめのラーメンです。

冷やしラーメンとしても食べるのもおすすめ

買ってきた後冷蔵庫にいれておき、チンせずにそのまま冷やしラーメンとして食べてみると、これはこれでめっちゃ美味しい!

冷やしラーメンを作るときは、パウチをよく降ってから器に盛り付けましょう。

その上にキュウリや玉子、ミニトマトなどをのせたら完成〜。温めるよりも簡単にできました!

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