コストコが安い！クエーカーのオートミール（オールドファッション）朝食やおやつ、ダイエット中にもおすすめ

人気のクエーカーオーツはコストコが安い！ダイエット・ボディメイクを始める人にもおすすめです。

コストコ クエーカー オートミール オールドファッション

カルディや成城石井などの輸入食品店で定番のクエーカーのオートミールです！こちらの有名なパッケージ見たことある方が多いのではないでしょうか。

ちなみに私が行った店舗では購入制限があり、1家族1個まででした。欠品していることもあったので相当な人気のようですね～

大きな立体ケースに2袋入っています！1袋2.26kgでボリュームがあります。コストコでは1袋647円ほどと非常に安い。

ひと粒ひと粒が大きめで食べごたえがありあそうです。

クエーカーのオートミールは、オーツ麦100％で人工甘味料、着色料は使われていません。

栄養価の高いオートミールは海外では定番ですが、日本ではダイエットやボディメイクをきかっけに食べる人が多いようですね！

オートミールそのものはほとんど味がないため、好みの味付けをしていただきます！パッケージでは次のように食べ方が紹介されていました。

鍋の場合

1.  水240m」にお好みで塩を少々加え、沸騰させます。
2. 沸騰した水に本製品を加え、時々かき回しながら、中火で5分ほど調理します。
3. 火から離し、お好みの温度になるまで冷ましてからお召し上がりください。

電子レンジの場合

1. 本製品、水240ml、お好みで塩少々を大きめの電子レンジ対応容器に入れます
2. 2.粘りが出るのを目安に3分間程温めます。
3. 電子レンジから取り出し、かき混ぜてからお召し上がりください。(電子レンジは機種により加熱時間が異なりますので、調整しながら調理してください。)

温めてスープ状にしてから食べるのが一般的なのかな～？

やっぱり個人的には牛乳や豆乳を入れて食べるというイメージが強いのでいつも通りでいたきました♪

いろいろな食べ方がありますが、果物やドライフルーツ・ナッツと相性が良いと思うので組み合わせてみるのが良いですね。

ちなみに私はお気に入りのシリアルと混ぜて食べてます！

スコーンやハンバーグにいれて焼いても美味しかったですよ。

袋が大きく出し入れが大変なので、小さ目ジップロックや密封便を使って何個かに分けて保存するのが便利だと思います！

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コストコオンラインで購入する

https://www.costco.co.jp/p/446586

価格・値段

1,294円（税抜）／1,398円（税込8%）

サイズ・量

4.52kg（2.26kg×2袋）

賞味期限

購入時で1年半ほどありました。

（2020年9月22日購入→2021年12月6日賞味）

カロリー

100gあたり375kcal

原材料

オーツ麦（えん麦）、人工甘味料、着色料不使用