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コストコのオーツミルクは食物繊維たっぷり!自然な甘さで飲みやすい

第四のミルク、オーツミルクってなに?アーモンドミルクや豆乳と比べてみました。少しクセはありますが、自然な甘みがあり、比較的飲みやすいです。食物繊維が豊富ですが、原材料が穀物なのでカロリーが高めなので、ダイエット中の方は注意が必要。