食品 一覧

第四のミルク、オーツミルクってなに？アーモンドミルクや豆乳と比べてみました。少しクセはありますが、自然な甘みがあり、比較的飲みやすいです。食物繊維が豊富ですが、原材料が穀物なのでカロリーが高めなので、ダイエット中の方は注意が必要。